Коктейль "Оранжевое настроение" 250г

Абрикос

Плоды абрикоса повышают гемоглобин в крови, что способствует увеличению сопротивляемости организма. Особенно полезны они при авитаминозах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, ожирении. А так же помогают улучшить память и повышают мозговую активность. В плодах абрикоса содержится сахар, инулин, лимонная, винная и яблочная кислоты, дубильные вещества, крахмал, витамины группы В, С, Н, Е, Р, провитамин А, железо, серебро, калий, магний, фосфор. Микроэлементы представлены солями железа и соединениями йода. Поэтому систематическое употребление абрикосов позволяет предупредить заболевания щитовидной железы.

Овёс

Овес - потрясающий источник витаминов, макро- и микроэлементов. В нем содержаться железо, кремний, йод, цинк, медь и марганец. В больших количествах присутствуют калий и натрий, фосфор, магний и кальций. В составе присутствуют следующие витамины: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, А, РР, Бета-каротин, Е, Н, холин. Употребление зерен овса помогает избегать вялости, общего упадка сил, атеросклероза. А кремний позволяет сохранять крепкие кости, поднимает иммунитет, укрепляет сосуды. Благодаря калию останется в норме кислотно-щелочной баланс крови, стабилизируется работа почек, сердца.

Морковь

Морковь богата витаминами группы В, РР, С, Е, К и каротином. Содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов. В составе моркови множество минеральных веществ: калий, железо, фосфор, магний, кобальт, медь, йод, цинк, хром, никель, фтор и др. Она содержит бета-каротин, который улучшает работу легких. Каротин, попадая в организм человека, превращается в витамин А, который наиболее полезен для молодых женщин. Также морковь полезна для укрепления сетчатки глаза. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами и быстрой утомляемостью употребление этого продукта в пищу весьма желательно.

Тыква

Тыква настоящий кладесь витаминов и микроэлементов. Она содержит витамины групп: С, Е, PP, B1, B2, B6, минералы: калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, цинк и др.. Тыквенные семечки, наряду с устрицами и кунжутом, входят в тройку продуктов с наибольшим содержанием цинка, что важно, поскольку цинк не только синтезирует тестостерон, но и препятствует его преобразованию в эстроген. В тыкве, в среднем, в 4-5 раз больше β-каротина, чем в моркови. Тыква в рационе нормализирует обмен веществ.